DICTIONARY
用語集
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用語集

ヨガ

ヨガとは、健康や美容に良いとされている古代インド発祥の伝統的な宗教的行法のひとつです。一般的には精神を統一し心の動きを制して行い、人生の究極の目標である輪廻からの解脱を目指すものとされています。